下次当你想要从屏幕上阅读课堂笔记时,不妨想想用笔和纸学习能给你带来什么好处
在一项核磁共振的实验中,研究者发现用手书写有助于大脑学习字母和和形状,提高思维创造和表达能力。
也就是说,如果你正在学习中文,用手写下文字能加深你对它的认识。
当你需要全神贯注地构思时,拿起纸笔是最好的方式。这可比闭着眼睛空想或对着无休止的电子文档更能集中注意力。
长时间地暴露在屏幕下阅读很容易引起计算机视觉综合症------短期的症状像头痛,眼睛干涩,视力减退等。
但更致命的是,当你集中精力在学习任务中时,你总是到最后一刻才发现以上症状。